Với những bậc cha mẹ, nắm rõ những loại thực
phẩm thiết yếu có lợi cho bé của bạn ở từng giai đoạn tăng trưởng và phát triển
là vô cùng cần thiết. Đây là bước cơ bản nhất để bắt đầu cho bé một chế độ ăn
uống lành mạnh. Việc lựa chọn thực phẩm nào cho đa dạng và đảm bảo bổ sung trí
tuệ và thể lực cho trẻ là vấn đề mà các bố mẹ đều đặt ra. Nhiều bậc cha mẹ đã
chọn cho con mình sản phẩm Yến sào Nha Trang như một loại thực phẩm nhằm bổ
sung dưỡng chất và các nguyên tố vi lượng quý giá khác.
Vậy tác dụng của yến sào Nha Trang đối với trẻ em như thế nào? Trong yến sào Nha Trang có những thành phần nào, và khi trẻ sử dụng thì mang lại những lợi ích gì? Đó là những thắc mắc mà nhiều bậc phụ huynh gặp phải khi quyết định sử dụng sản phẩm yến sào Nha Trang cho con của mình.
Lợi ích mà yến sào Nha Trang mang lại cho bé
Cung cấp đầy đủ 9 loại acid amin mà cơ thể trẻ không tự tổng hợp được:
Trong cơ thể con người có 20 loại acid amin,
trong đó có 9 loại acid amin mà cơ thể không tự tổng hợp được. Và 9 loại acid
amin này được bổ sung vào cơ thể thông qua thực phẩm thường ngày. Tuy nhiên,
mỗi nhóm thực phẩm thông thường chỉ giúp cơ thể bổ sung từ 3 – 4 loại acid khác
nhau, trong khi việc bổ sung 9 loại acid amin thiết yếu vào cơ thể thì cần sự
đều đặn và đủ liều lượng.
Đối với cơ thể trẻ em, nhu cầu về aicd amin bổ sung vào cơ thể đạt 150% so với người trưởng thành.
Trẻ em từ dưới 6 tháng tuổi, các acid amin
được bổ sung đầy đủ bằng sữa mẹ, chính vì vậy lúc này người mẹ cần chú trọng
bồi bổ cơ thể để có đủ dưỡng chất cung cấp cho con. Từ 6 tháng tuổi đến 12
tháng tuổi, trẻ bắt đầu được cho ăn dặm cùng với việc tiếp tục bú sữa mẹ, vì
sữa mẹ vào giai đoạn này không còn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của
bé. Trẻ em từ 12 tháng tuổi, lúc này nhu cầu dưỡng chất trẻ hấp thụ ngày càng
tăng cao, nếu không bổ sung đầy đủ dưỡng chất dễ dẫn đến việc trẻ bị còi xương.
Ngoài các thực phẩm thông thường, tác dụng của yến sào Nha Trang đối với trẻ em trên 12 tháng tuổi sẽ cung cấp cho trẻ các loại acid amin sau:
1. Acid amin Lysine – chiếm 1,77% trong yến
sào Nha Trang: Nhiệm vụ quan trọng nhất của loại acid amin này là tăng khả năng hấp thụ canxi,
giúp cho xương chắc khỏe, hỗ trợ việc phát triển chiều cao cho trẻ. Ngoài ra,
lysine còn có tác dụng giúp cơ thể tạo ra chất kháng thể, tăng cường hệ miễn
dịch cho trẻ.
2. Acid amin Phenylalanine – chiếm 4,5% trong yến sào Nha Trang: Phenylalanine là một acid amin có chức năng bồi bổ não, tăng cường trí nhớ, và tác động trực tiếp đến mọi hoạt động của não bộ của trẻ. Ngoài ra, nó có thể làm tăng lượng chất dẫn truyền xung động thần kinh, và tăng tỷ lệ hấp thụ tia UV từ ánh sáng mặt trời, giúp tạo ra lượng vitamin D cần thiết cho trẻ.
3. Acid amin Threonine – chiếm 4,74% trong yến sào Nha Trang: Chức năng của threonine là hỗ trợ hoạt động gan, tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy cơ thể trẻ hấp thụ mạnh các dưỡng chất cung cấp từ các thực phẩm khác.
4. Acid amin Trytophan – chiếm 2,26% trong yến sào Nha Trang: Trytophan có chức năng chuyên hóa thành vitamin B3 và cung cấp tiền chất của biệt chất serotonin, có khả năng điều hòa tâm giấc ngủ và tâm trạng của bé, mang lại sự ngon miệng kích thích trẻ ăn và hấp thụ dưỡng chất.
5. Acid amin Valine – chiếm 4,12% trong yến sào Nha Trang: Loại acid amin này chữa lành tế bào cơ và hình thành tế bào mới, đồng thời giúp cân bằng nitơ cần thiết. Đối với trẻ có trải qua các giai đoạn phẫu thuật, tiểu phẫu thì việc bổ sung acid amin valine từ yến sào Nha Trang là rất cần thiết.
6. Acid amin Histidine – chiếm 2,09% trong yến sào Nha Trang: Histidine giúp cơ thể phát triển và liên kết mô cơ bắp với nhau. Nó còn có tác dụng hình thành màng chắn myelin, một chất bảo vệ bao quanh dây thần kinh và giúp tạo ra dịch vị, kích thích tiêu hóa. Đối với trẻ biếng ăn, nên cho trẻ sử dụng yến sào Nha Trang mỗi ngày để tạo dịch vị, giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất từ thực phẩm được tốt nhất.
Bổ sung các nguyên tố vi lượng:
– Bên cạnh các acid amin, trong thành phần của
yến sào Nha Trang còn chứa các nguyên tố vi lượng, đa vi lượng rất phong phú.
Có đến 31 nguyên tố rất giàu Canxi và sắt là các khoáng chất rất thiết thực cho
sự phát triển cơ thể trẻ.
Với việc phân tích những tác động mà các thành phần dưỡng chất có trong yến sào Nha Trang mang lại cho trẻ chỉ ra rằng:
– Yến sào Nha Trang đặc biệt rất tốt cho trẻ bị suy dinh dưỡng, biếng ăn, đêm ngủ không ngon giấc hoặc bị các bệnh về phổi, viêm phế quản.
Với việc phân tích những tác động mà các thành phần dưỡng chất có trong yến sào Nha Trang mang lại cho trẻ chỉ ra rằng:
– Yến sào Nha Trang đặc biệt rất tốt cho trẻ bị suy dinh dưỡng, biếng ăn, đêm ngủ không ngon giấc hoặc bị các bệnh về phổi, viêm phế quản.
– Sử dụng yến sào Nha Trang thường xuyên sẽ giúp kích thích hệ tiêu hóa của bé, giúp cơ thể bé phát triển mạnh khỏe và khả năng miễn dịch, sức đề kháng cũng được cải thiện đáng kể.
– Đối với trẻ em ở độ tuổi đi học, nhất là trong mùa thi cử, kiểm tra thì các nguyên tố vi lượng có trong yến sào Nha Trang như Sắt, Mn, Zn, Cu, Br sẽ giúp cho hệ thần kinh của bé ổn định, tăng cường trí nhớ, và chống tình trạng mệt mỏi do học hành căng thẳng.
Với mỗi giai đoạn phát triển của bé dùng yến như thế nào?
Trẻ dưới 12 tháng tuổi:
– Trong độ tuổi này sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng
tốt nhất mang lại cho trẻ khả năng đề kháng và ngăn ngừa bệnh tật, cho nên trẻ
không cần sử dụng yến sào Nha Trang.
– Ngoại trừ trường hợp mẹ thiếu sữa, trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng thì mới sử dụng đến yến sào Nha Trang với lượng nhỏ, có thể chưng lấy nước hoặc chưng rồi xay với sữa cho trẻ dùng thử.
– Để mang lại tác dụng của yến sào Nha Trang tốt nhất cho trẻ khi sử dụng yến sào Nha Trang trong giai đoạn này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sỹ dinh dưỡng thông tin về cách sử dụng, liều lượng dùng phù hợp với thể trạng của bé
Trẻ từ 1 – 3 tuổi:
– Em bé ở trong độ tuổi này có thể dùng yến
sào Nha Trang nhưng nên thử từ từ và đều đặn cách nhau 1 ngày, mỗi lần sử dụng
từ 2-3 gram, trong một tháng sử dụng khoảng 30 – 50 gram. Trong giai đoạn này yến
sào Nha Trang xay chung với sữa và cho bé uống hoặc làm các món ăn bổ dưỡng mà
trẻ dễ ăn, giễ tiêu hóa như cháo yến, súp yến…
Việc bé dùng yến sào Nha Trang đều đặn, giúp củng cố hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, chống lại các bệnh về hô hấp, tạo giấc ngủ sâu.
Việc bé dùng yến sào Nha Trang đều đặn, giúp củng cố hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, chống lại các bệnh về hô hấp, tạo giấc ngủ sâu.
Trẻ từ 3 đến 10 tuổi:
– Trong giai đoạn hay mắc các bệnh thông
thường như ho, cảm lạnh, bệnh cúm, sổ mũi … việc dùng yến sào Nha Trang sẽ giúp
bé có sức đề kháng cao với bệnh tật. Bé trong giai đoạn này nên dùng đều đặn
cách nhau 1 ngày, với liều lượng từ 3 – 4 gram, trong một tháng sử dụng từ 50-
60 gram.
– Trong giai đoạn này yến sào Nha Trang xay chung với sữa và cho bé uống hoặc làm các món ăn bổ dưỡng mà trẻ dễ ăn, giễ tiêu hóa như cháo yến, súp yến…
Lưu ý: khi chế biến yến sào Nha Trang cho trẻ: Để phát huy tác dụng của yến sào Nha Trang đối với trẻ em, khi chế biến cần lưu ý các điều sau:
– Thời gian chưng: Đối với trẻ nhỏ khi sử dụng yến sào Nha Trang thời gian chưng cần nhiều hơn so với người lớn từ 10 – 20 phút, nhằm làm sợi yến mềm để trẻ dễ hấp thu dưỡng chất.
– Cách dùng: Yến sào Nha Trang sau khi chưng nên để riêng, khi dùng chung với các loại thực phẩm khác, cần làm chín sẵn thực phẩm sau đó trộn đều để tạo món ăn bổ dưỡng cho trẻ. Tránh việc chưng chung yến sào Nha Trang cùng với các loại thực phẩm khác.
– Liều lượng dùng: Nên cho trẻ sử dụng lâu dài với liều lượng mỗi lần tùy theo độ tuổi nhằm giúp trẻ phát triển toàn diện về sức khỏe.
– Thời gian sử dụng: Sử dụng thường xuyên vào buổi tối khoảng giữa giờ ăn tối và giờ đi ngủ, đây là khoảng thời gian vàng cho việc sử dụng Yến sào Nha Trang. Khi kết hợp với các món ăn khác nên cho trẻ ăn đúng bữa ăn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét