Người lớn tuổi dùng yến sào Nha Trang nên lưu ý gì?

Nếu là người Á Đông nói chung, người Việt Nam nói riêng. Chắc chắn khi nói đến dinh dưỡng dành cho người già phù hợp nhất thì chắc chắn hầu hết mọi người sẽ nghĩ đến Yến sào Nha Trang. Một món ăn thuộc hàng bát trân, mà từ xa xưa chỉ có gia đình vua chúa mới có thể sử dụng được vì độ hiếm và độ bổ của nó.

Lợi ích của yến sào Nha Trang với người lớn tuổi

·  Yến sào Nha Trang đặc biệt tốt cho người già, người cần hồi phục sức khỏe sau khi đau ốm, phẫu thuật, vì thành phần yến sào Nha Trang rất giàu Proline (5,27%), Axit aspartic (4,69%) là các chất rất quan trọng cho sự tăng trưởng mô và cơ, tái tạo tế bào. Từ đó, yến sào Nha Trang giúp tăng lượng hồng cầu trong máu, kích thích sinh trưởng tế bào, phục hồi các tế bào bị tổn thương.

·Người có nhu cầu dùng yến sào Nha Trang nhưng bị bệnh tiểu đường cũng nên yên tâm, bởi theo TS Lâm thì “yến sào Nha Trang có 4,56% Leucine và 2,04% Isoleucine hỗ trợ điều chỉnh hàm lượng đường trong máu, dùng hàng ngày có thể giúp ổn định glucose máu”.

·  Đối với người cao tuổi bị cao huyết áp nên chú ý sử dụng Yến sào Nha Trang theo hướng dẫn cho phép của Bác Sĩ vì yến sào Nha Trang giúp tăng lượng lớn hồng cầu máu (điều này không tốt cho người bị bệnh cao huyết áp).

Những chú ý cho người sử dụng

·  Kinh nghiệm cho thấy ăn yến sào Nha Trang tốt nhất là buổi tối trước khi đi ngủ vì buổi tối, khi ngủ được khoảng 1 giờ thì nồng độ chất nội tiết tố tăng trưởng rất cao, khi đó nếu có nhiều nguyên liệu do thức ăn cung cấp sẽ làm cho cơ thể tận dụng tốt nhất để phát triển.

·  Ăn yến sào Nha Trang thường xuyên mới có tác dụng bồi bổ tốt nhất…vì vậy nên ăn hàng ngày hoặc cách ngày đều đặn theo lịch với một lượng yến nhỏ thay vì thỉnh thoảng mới ăn với một lượng yến lớn.

·  Thông thường đối với người lớn tuổi khỏe mạnh nên dùng yến sào Nha Trang trung bình 100g/tháng, đối với người đang trong quá trinh điều trị bệnh nên dùng khoảng 150g/tháng.